Ức gà, cá hồi, thịt bò nạc... là những thực phẩm giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất làm việc đốt cháy mỡ thừa hiệu quả hơn.

Nghĩ lại mà tôi thấy có lỗi với mẹ chồng quá, suýt nữa tôi đã nghĩ sai về bà.

Con ốc bé đến mức khó cầm trên tay nhưng lại khiến biết bao người kiên nhẫn ngồi say sưa lể ốc.

2 tiếng ngồi xe tôi cũng về nhà chồng vào đúng giữa trưa nắng oi ả 40 độ.

Ăn trứng nhiều mà không biết tận dụng bộ phận này của trứng để làm đẹp, chăm sóc sức khỏe thì thật là lãng phí.

Sau 3 tháng làm theo lời bác sĩ, cô đã giảm ngoạn mục từ 83,4kg xuống còn 73,7kg, nghĩa là gần 10kg.

Nhìn chung, tăng cân vào mùa đông chủ yếu do tiêu thụ quá nhiều calo, lười vận động.

Nhiều người khi ăn no xong thường có thói quen thưởng thức vài tách trà, một cốc nước mát lạnh... mà không biết thói quen này có thể gây hại cho chính sức khỏe của cả gia đình.

Yến mạch là một trong những loại ngũ cốc nguyên hạt đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bên cạnh bổ sung dinh dưỡng, yến mạch còn hỗ trợ rất tốt trong việc giảm cân. Những gợi ý giảm cân bằng yến mạch trong 1 tuần dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu vòng eo thon thả và thân hình cân đối.

Thường khi làm ruột cá, bạn sẽ thấy có một vật màu trắng, như chiếc bong bóng căng tròn lên, người ta thường vứt bỏ, nhưng thật ra đây là phần chứa nhiều chất dinh dưỡng của con cá, tốt cho sức khỏe, có các loại vitamin, khoáng chất, lipid và đường, giúp bồi bổ cơ thể.

Nghiên cứu cho thấy hoạt chất chính có trong loại củ này có tác dụng rõ rệt trong việc ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư.

Nếu gặp cô gái trước khi giảm cân và bây giờ, có lẽ không ai tin đây là cùng một người.

Kể lại cuộc đời mình, giọng điệu của Phổ Nghi “man mác ngậm ngùi, xem lẫn ý cười thương thay cho quãng đời đã qua”.

Ít ai biết rằng, trong phong thuỷ, vị trí đặt thùng rác vô cùng quan trọng và ảnh hưởng trực tiếp đến sức khoẻ, tài lộc của gia chủ.

Nếu không có em chồng thì hôm đó không biết điều gì xảy đến với mẹ con tôi.